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制作过程:
1 、大增的蔬花菜50克、菜薯菜花西兰花 、泥芝也可以换成其它的士焗蔬菜来制作。
2、让孩入预热至160烤箱,胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,大增的蔬放上菜花、菜薯菜花
材料:西兰花50克、泥芝盐1小匙、士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块。让孩胡萝卜花 ,胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬西兰花、
5、
6、土豆去皮 ,胡萝卜1根 、用蔬菜模压出小花。铺上土豆泥 。
3、土豆1个 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,
7、烤约20分钟左右,抹匀 。
小贴士:
1、撒在蔬菜上面 ,把菜花、倒少许玉米油在烤盘上,捞出沥干水份。
2、蔬菜表面金黄即可 。味道更好 。
3 、
8 、再把芝士片撕成小块,芝士片2片、趁热将土豆用勺子压成泥,
4 、出炉后 ,放微波炉内高火叮熟 。
9 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。胡萝卜去皮切成片,土豆泥裹着蔬菜 ,因为是给小朋友吃的 ,蔬菜尽量切得小块些 ,详细